Сколько себя помню, всегда была склонна к полноте – в детстве была пухлым ребёнком, потом стала упитанным подростком, а с годами и вовсе превратилась... Как похудеть на 20 килограммов?

Сколько себя помню, всегда была склонна к полноте – в детстве была пухлым ребёнком, потом стала упитанным подростком, а с годами и вовсе превратилась в толстую тётку.

Спортом я не занималась, но даже без него вес начал медленно, но верно снижаться. Через полгода я потеряла 12 килограммов, и процесс похудения застопорился. Вот тогда-то и пришлось подключить физкультуру. На потерю ещё 8 килограммов ушло ещё примерно полгода. Сами видите, худела я очень медленно. Но зато вот уже 3 года я не набираю вес!

Анна, Истра

Имеются противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом

Источник

Нет комментариев

Оставте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *