Как приготовить витаминный морс для укрепления иммунитета?

Хочу поделиться своими рецептами по укреплению иммунитета, которые обязательно пригодятся в период эпидемии.

2 ст. ложки ягод облепихи (можно замороженных) растолките в кашицу и отожмите сок. Оставшийся жмых залейте кипятком и проварите в течение 10 минут. Процедите, добавьте оставшийся сок и подсластите мёдом. Получится витаминный морс.

Таким же способом можно приготовить морсы из других ягод – из чёрной смородины, брусники, клюквы.

Источник