3 чашки зелёного чая в неделю заметно улучшают состояние здоровья сосудов. Особенно для мужчин, доказали сотрудники Китайской академии медицинских наук. Наиболее выраженный эффект наблюдается... Как улучшить состояние здоровья сосудов?

3 чашки зелёного чая в неделю заметно улучшают состояние здоровья сосудов. Особенно для мужчин, доказали сотрудники Китайской академии медицинских наук.

Наиболее выраженный эффект наблюдается при регулярном, длительном употреблении этого напитка,  доказало многолетнее исследование с участием более 100 тысяч человек. У людей, пивших зелёный чай как минимум трижды в неделю, продолжительность жизни была на 1,3 года больше, чем у тех, кто пил его редко. Да и в целом риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта был на 39% ниже. В зелёном чае содержатся полифенолы, способные контролировать давление и прочие факторы риска сердечно-сосудистых недугов.

Источник

Нет комментариев

Оставте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *