ArabicChinese (Simplified)EnglishFrenchGermanItalianRussian
Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»: – Ночью на зубах образуется налёт и снижается выработка слюны, которая помогает бороться с инфекцией. К утру на слизистых скапливается множество... Когда правильно чистить зубы по утрам – до еды или после?

Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:

– Ночью на зубах образуется налёт и снижается выработка слюны, которая помогает бороться с инфекцией. К утру на слизистых скапливается множество микробов. Если не очистить полость рта до завтрака, можно проглотить их вместе с едой. Сразу после завтрака чистить зубы нежелательно. Из-за изменения кислотности эмаль размягчается, и использование щётки может ей навредить. Оптимально чистить зубы за 30 минут до еды (чтобы фтор из зубной пасты успел подействовать), а после полоскать рот, чтобы удалить остатки пищи и нейтрализовать вредные кислоты.

Источник

Нет комментариев

Оставте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *