ArabicChinese (Simplified)EnglishFrenchGermanItalianRussian
Витамин D сегодня на волне популярности. Необходимость его приема подчеркивают многие специалисты. Так, например, сейчас он выступает разве что не панацеей от различных инфекций и... Надо ли сдавать анализы перед приемом витамина D?

Витамин D сегодня на волне популярности. Необходимость его приема подчеркивают многие специалисты. Так, например, сейчас он выступает разве что не панацеей от различных инфекций и считается необходимым средством для укрепления иммунитета.

 Витамин D доступен в аптеках, представлен в разных формах выпуска — от капелек до таблеток и капсул, реализуется без рецепта. И многие просто приходят в аптеку, покупают упаковку витамина и стараются восполнить его запас в организме, так как слышали, что с большей долей вероятности у них точно есть его нехватка.

 При этом врачи отмечают, что пить витамин D, что называется с кондачка, нельзя. В лучшем случае от него просто не будет никакого смысла и пользы, в худшем — можно получить передозировку. Одной из частых рекомендаций перед приемом витамина D — сдать анализ на его содержание в организме. Так надо ли это действительно делать?

 

Отвечает врач аллерголог-иммунолог, заведующая отделением аллергологии и иммунологии ЦКБ РАН, ассистент кафедры иммунологии РНИМУ им. Н. И. Пирогова Евгения Паршина:

 — Витамины промышленного производства, например в комплексах, крайне редко подходят всем как универсальные. И лучше всего для составления индивидуального витаминного плана сдавать анализы. Это касается и витамина D. Анализы требуются, чтобы понять, есть ли истинный дефицит витаминов и микроэлементов. Так что необходимо обратиться к врачу и получить у него направление. 

Действительно, у большинства людей, живущих в нашей широте, выявляется дефицит витамина D, и им следует принимать его как в лечебных дозировках, так и профилактически, однако не стоит забывать, что мы все разные и организм у каждого индивидуален. При гипервитаминозе D в крови может повыситься уровень кальция, который может нарушать функции внутренних органов. Поэтому не экспериментируйте со своим здоровьем, обратитесь к специалисту, узнайте свои показатели витамина D, кальция, витаминов группы В и т. д. Тогда использование препаратов будет более эффективным и полезным для здоровья.

Источник

Нет комментариев

Оставте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *