ArabicChinese (Simplified)EnglishFrenchGermanItalianRussian
Диетологи назвали альтернативу вредным сладостям
Диетологи назвали альтернативу вредным сладостям Откажитесь от сладостей с химикатами. Диетолог Дарья Русакова рассказала, что можно выбрать в качестве замены самым опасным видам сладостей. Согласно утверждению специалиста, лучше отдать предпочтение свежим Читать далее
Каким должен быть здоровый завтрак: 5 секретов, о которых вы не знали
Каким должен быть здоровый завтрак: 5 секретов, о которых вы не знали   Мюсли с холодным молоком или бутерброд всухомятку – худшие продукты на завтрак. Чтобы утренний прием пищи был максимально полезным, завтрак должен быть теплым Чтобы наполнить организм с утра энергией Читать далее
С 1 сентября в украинских школах заработают новые нормы питания
С 1 сентября в украинских школах заработают новые нормы питания Минобразования сообщило об успешном завершении первого этапа реформы школьного питания. Обновление нормативной базы стало первым этапом реформы школьного питания, которая внедряется по инициативе Читать далее
Человечество может остаться без бананов из-за почвенного гриба
Человечество может остаться без бананов из-за почвенного гриба Бананы находятся на грани исчезновения из-за высокоинфекционного почвенного гриба. Заболевание Tropical Race 4 в 2019 году обнаружили в Южной Америке. Именно эта страна является мировым поставщиком бананов. Читать далее
Авокадо-лодочки
Авокадо-лодочки Польза, вкус и эстетика – все это вы найдете в рецепте авокадо-лодочек. Рекомендуем попробовать. Ингредиенты: · спелые авокадо – 2 шт. · помидоры черри – 100 г · пучок кинзы · сок половины лимона · маринованые перцы халапеньо Читать далее
Как правильно мыть фрукты, чтобы не осталось грязи и воска
Как правильно мыть фрукты, чтобы не осталось грязи и воска Летом начинается сезон фруктов и ягод. Прилавки магазинов заполняют сладкие плоды из разных стран. Однако, чтобы не беспокоиться о своем здоровье их нужно правильно мыть. Вы наверняка не можете знать, кто их Читать далее
Праздничное меню: 5 необычных средиземноморских гарниров
Угощения в средиземноморском стиле станут полезным дополнением к торжеству. Диетологи рассказали, к каким блюдам стоит присмотреться в зимнее время, пишет healthline.com. Средиземноморская диета предполагает сбалансированное питание: овощи, фрукты, зелень, продукты из Читать далее
Конфеты с инжиром – рецепт полезных сладостей от Григория Германа
Конфеты с инжиром – рецепт полезных сладостей от Григория Германа Кроме инжира, вам понадобятся темный шоколад и грецкие орехи Ничто не поднимает так настроение, как кусок вкусного шоколада или одна маленькая конфета. А еще даже одна маленькая конфета может увеличить Читать далее
Когда мед вреден для организма 
Когда мед вреден для организма  Мед с давних пор воспринимается как панацея если не от всех, то от большей части болезней. Пчелиный мед является хорошим профилактическим и тонизирующим средством – он дает организму много энергии, укрепляет иммунитет, рекомендуется Читать далее
Кокосово-лимонный пирог
Кокосово-лимонный пирог Веганский лимонный пирог с кокосовой стружкой и глазурью. Сухие ингредиенты: 260 г муки1 ч. л. разрыхлителяЩепотка соли Влажные: 150 г сахара90 мл растительного масла125 мл лимонного сокаЦедра 1 лимона150 г кокосового йогурта50 г кокосовой Читать далее