Продукты, которые заменяют косметику
Еда может не только дарить вкус, но и делать нас красивее. Шпинат Подчеркнуть скулы поможет регулярное употребление шпината. В нем много микроэлементов, делающих мышцы и кожу упругими, эластичными. Перец чили Хотите губки ярче и пухлее – скушайте немного острого Читать далее
Ученые объяснили любовь детей к нездоровой пище
Детское ожирение может быть вызвано изменениями в системе вознаграждения мозга, что приводит к «порочному кругу» переедания. Об этом сообщают СМИ. Исследователи из Йельского университета изучили мозг более 5000 детей с помощью новой методики МРТ, которая выявляет Читать далее
7 необычных способов приготовления яиц
Надоели традиционные глазунья и омлет? Пришло время попробовать что-то новенькое. Подборку рецептов блюд из яиц со всех уголков мира опубликовало испанское издание La Vanguardia. Тамагояки Традиционный вариант японского завтрака, который напоминает тонкий омлет, Читать далее
Врач предупредила о вреде каш при некоторых болезнях
Каши занимают значительное место в русской кухне, вместе с тем при некоторых болезнях они вредны. Врач Елена Губкина рассказала, кому не следует употреблять названные блюда из-за ограничений, связанных с расстройством здоровья. Некоторые каши имеют высокий Читать далее
10 полезных продуктов, надолго усмиряющих голод
Еще они ускоряют метаболизм и убивают тягу к сладкому. Сыр тофу Это уникальный соевый продукт с высоким процентом высококачественного белка, который надолго дает ощущение сытости. При этом обладает низкой энергетической ценностью. Яйца Отличный вариант для Читать далее
Гриб с неприятным названием: вкусный, лечебный, антиалкогольный
Гриб-навозник живет мало, но пользу может принести огромную. До поздней осени в садах и огородах, на выгонах выскакивают группки хрупких грибочков на тонких ножках. Многие считают их вредными поганками, и ошибаются. Это вполне съедобный грибочек в молодом возрасте, пока Читать далее
10 полезных свойств огурца, о которых вы не знали
Пора собирать и заготавливать огурчики! Этот овощ и в свежем виде хорош, и в соленом, и в маринованном. Об удивительных качествах всем знакомого овоща рассказывает Women’sHealth. Огурцы — низкокалорийный, в то же время весьма полезный продукт. В одном грунтовом огурце Читать далее
Фейхоа
Несколько лет тому назад на прилавках магазинов появились невзрачные зелёные ягоды, по внешнему виду слегка напоминающие переросший крыжовник. Имя у экзота красивое – Фейхоа. Сначала народ осторожничал, выясняя у продавцов, что это и с чем его едят, но потом быстро Читать далее
Огурец–молодец и дыня-лакомка
Мало кто знает, что всем хорошо знакомые растения, которые мы употребляем в пищу, не только вкусны и полезны, но и имеют «волшебное» свойство оказывать лечебное действие при различных недугах. Взять, к примеру, такой знакомый и многими любимый огурец. Овощ этот, как Читать далее
Из яблочка и с яблочком. Часть 2
Химический состав яблок зависит от сорта, климата, почвы, где они произрастают, степени зрелости и условий хранения. Но независимо от этих факторов в яблоках содержатся сахара (преимущественно фруктоза), яблочная и лимонная кислоты, такие важные минеральные вещества, как Читать далее